[最も欲しかった] 喉にいい 飲み物 作り方 367645
1 シナモンスティックはキレイに洗ってザルなどに、あげておきます。 2 ショウガは皮をむき、薄くスライスしてください。 3 水を入れた鍋に１と２を入れて始めは強火で煮立て沸騰したら中火にして30分間くらい煮込みます。 控えた方がいい飲み物 ・ウーロン茶 ・柑橘ジュース ・炭酸飲料 ・牛乳 ・アルコール類 控えた方がいい食べ物 ・唐辛子 ・コショウ ・カレーライス ・冷たいもの(アイスクリームや氷) 作り方 1 沸騰した熱湯に三温糖を加えて煮溶かし、火を止める。 紅茶パックを浸け、お好みの濃さになったらカップに注ぐ。 Twitterで教える Facebookで教える 管理栄養士が解説 喉にいい飲み物レシピ5選 Macaroni 喉にいい 飲み物 作り方